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Pilates reformer

Viví la experiencia de hacer pilates con una bailarina. Y por qué te digo esto? Porque en mis clases doy un gran enfoque en el trabajo de postura y flexibilidad. Decile chau a los dolores de espalda, cintura y cuello. Te voy a enseñar como trabajar el centro correctamente y sin molestias ni contracturas.
También desarrollé unos ejercicios enfocados en los pies, para mejorar el arco vencido y fortalecer tobillos, ya que son los responsables de nuestro equilibrio.
Algo que tenés que saber de mis clases y que marcan la diferencia, es que aunque son grupales, trabajo individualmente con cada alumno, porque cada persona tiene objetivos y/o patologías muy particulares.

Modalidad
Presencial / Virtual
Nivel
Todos los niveles
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Profesora

Agustina Goméz

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